ダイエット・ボディメイク
キックボクシングは全身を使った有酸素運動で、脂肪燃焼効果が非常に高いトレーニングです。パンチやキックの動作によって、腕・肩・腹筋・背筋・脚といった全身の筋肉をバランスよく使うため、効率的にカロリーを消費できます。さらに、正しいフォームを意識することで体幹が鍛えられ、姿勢も自然と整っていきます。続けることで引き締まったボディラインが手に入り、健康的な美しさを実感できるでしょう。ジョギングやエアロビクスよりも楽しく、飽きずに続けられるのも大きな魅力です。
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GOATが選ばれる理由
初心者から経験者まで、自分のペースで続けられる環境があります。
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初心者大歓迎
運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心。トレーナーが優しくサポートしながら、一人ひとりのペースに合わせて無理なく続けられます。 フィットネスを「特別なこと」ではなく「日常の楽しみ」に。
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予約不要でいつでも
営業時間内であれば、予約なしでいつでも好きな時間にご利用いただけます。お仕事帰りや休日のスキマ時間など、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なくトレーニングを続けられます。
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安全第一がモットーです
清潔で明るい空間づくりを徹底し、全ての会員様が安心して利用できる環境を整えています。初心者の方や女性、お子様からシニアまで、誰もが気持ちよくトレーニングできる場所です。
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京急川崎駅より徒歩2分
駅チカでアクセス抜群。 学校やお仕事の行き帰りにも立ち寄りやすく、無理なく通い続けられます。 ちょっとした空き時間でも気軽に体を動かせる便利なロケーションです。
魅力がたくさん
キックボクシングの魅力
健康も、美しさも、強さも。
あなたの目的に合わせて続けられるトレーニングです。
ストレス発散
日々のストレスや溜まったモヤモヤを、思い切りサンドバッグにぶつけてみませんか？パンチやキックを打ち込む爽快感は、他のスポーツでは味わえない特別なものです。身体を動かすことで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンやエンドルフィンが分泌され、心が軽くなっていくのを実感できます。汗をかきながら無心でトレーニングに集中する時間は、最高のリフレッシュタイム。仕事や家事で疲れた心と身体をリセットして、明日への活力を取り戻しましょう。
集中力アップ
キックボクシングは「相手の動きを見る→瞬時に判断する→身体を動かす」という一連の流れを繰り返すスポーツです。この反復トレーニングによって、自然と集中力や判断力が磨かれていきます。フォームや呼吸に意識を向けることで、頭の中の雑念が消え、「今この瞬間」に集中できるようになります。この集中する力は、仕事や勉強など日常生活のあらゆる場面で役立つスキルです。マインドフルネス効果も期待でき、心の安定にもつながります。
護身術
万が一の危険な場面に遭遇したとき、身を守る技術を持っていることは大きな安心につながります。キックボクシングでは、効果的なパンチやキックの技術だけでなく、相手との適切な距離感（間合い）や、素早く動けるフットワークなど、実践的な護身のスキルを身につけることができます。技術を習得することで「自分の身は自分で守れる」という自信が生まれ、日常の立ち居振る舞いにも落ち着きと堂々とした雰囲気が表れるようになります。特に女性の方には心強いスキルです。
仲間との出会い
GOATには、年齢・性別・職業を問わず、様々なバックグラウンドを持った会員様が通っています。クラスで一緒に汗を流し、励まし合いながら成長していく仲間との出会いは、ジム通いの大きなモチベーションになります。「一人では続かないかも…」という不安も、仲間がいれば大丈夫。お互いの上達を喜び合い、時には一緒に目標に向かって頑張れる仲間がいることで、トレーニングがもっと楽しくなります。初心者同士で始めた方も多く、気軽に声をかけ合える温かい雰囲気が自慢です。
メンタル強化
キックボクシングは技術の習得や体力向上といった明確な目標を設定しやすく、その達成を実感しやすいスポーツです。「今日はこのコンビネーションができるようになった」「前より長く動けるようになった」といった小さな成功体験を積み重ねることで、自己効力感（自分ならできるという感覚）が育っていきます。この「やればできる」という自信は、困難に直面してもくじけない「折れない心」を作り、人生のあらゆる挑戦に立ち向かう力になります。心身ともに強くなれる、それがキックボクシングの魅力です。
料金プラン
シンプルで分かりやすい月会費プランをご用意しています。
予約不要で、ご自身のペースでトレーニングを続けられます。
一般
¥11,000 / 月
高校生まで
¥8,800 / 月
ビジター
¥4,000 / 回
新規会員特典
入会金 11,000円 → 無料
事務手数料 3,300円 → 無料
初月月謝 → 無料
※6ヶ月の継続が必要です
アクセス
〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町23−2 楠ビル1階
京急川崎駅から徒歩2分